GFK-Helden | Konflikte lösen und Persönlichkeitsentwicklung mit Gewaltfreier Kommunikation

GFK-Helden | Konflikte lösen und Persönlichkeitsentwicklung mit Gewaltfreier Kommunikation

Transkript

Zurück zur Episode

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu den GFK-Helden hier ist Dieter Peter Schmidt aus Eleganz.

00:00:06: Heute ein Interview mit Friederike Kahlau-Karstädt Friederike hat jahrzehntelange Erfahrung als Berater den Couch und Psychotherapeuten,

00:00:16: seit Anfang der 90er Jahre wird die Gewaltfreie Kommunikation eine der wichtigsten Säulen ihrer inneren Haltung in ihrer Arbeit in Einzel paar und Gruppengesprächen.

00:00:28: Dieser Zeit begleitet sie auch als Trainerin und Coach Menschen auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation und bildet sie aus in den Basisseminare und Ausbildungsgruppen von K-Training.

00:00:40: Wann fangen zuerst an der Seite ihres Mannes Klaus Karstädt und nach dem Tod von Klaus im Jahr 2018 in Zusammenarbeit mit deinem Trainerteam.

00:00:51: Freut Euch auf eine weitere spannende Episode mit den Heldinnen und Helden der Gewaltfreien Kommunikation und los geht's.

00:01:00: Music.

00:01:17: Friederike vielen Dank dass du dir die Zeit genommen hast ich will kommen.

00:01:23: Hi Peter hallo ja heute Gewaltfreie Kommunikation und Psychotherapie spannend finde ich du hast ja Psychologie studiert und hast lange in sozialen und klinischen Einrichtungen gearbeitet.

00:01:38: Wie kam die Gewaltfreie Kommunikation dazu.

00:01:43: Bei dir also die Gewaltfreie Kommunikation kam relativ bald nachdem ich mich selbständig gemacht hatte mit eigener Praxis.

00:01:55: Und,

00:01:57: ich war ja immer in Ausbildungs muss ich ja auch von der Kassenärztlichen Vereinigung hier muss ich ein Ausbildung sein mein ganzes Leben lang und,

00:02:06: das war dann so und ich habe viele Sachen mit Klaus zusammen gemacht also wir haben auch wenn er schon einen anderen Arbeitsentwurf insgesamt hatte und viel unterwegs war mit den Seminaren ich habe den sehr viel Praxiszeit damals auch noch,

00:02:21: und die haben denn noch immer geschaut dass wir Sachen gemeinsam machen können und.

00:02:30: Das war dann Anfang der 90er soweit ich mich jetzt erinnere ende der Abgang an der 90er so relativ am Anfang als Marshall hier anfing in München aufzutreten da ging dann Klaus einmal zu ihm,

00:02:43: und sagte zu mir das ist es da musst du mitkommen also wieder zurück kam,

00:02:49: es war der Einstieg so dann habe ich das gemacht dann sind wir zum nächsten Seminar das waren Intensiv-Seminar im Wasserfallen in der Schweiz,

00:03:00: bitte mal zusammen hingefahren,

00:03:04: du hast dich ja dann auch intensiv mit Gewaltfreie Kommunikation beschäftigt was da mit Klaus Karstädt auch immer die Trainerausbildung mit begleitet.

00:03:15: Ja die Grund die Grundplatte das kurz ergänzen also immer die Grundlagenseminare und dann die Trainerin Ausbildung genau und.

00:03:26: Es war eigentlich von Anfang an auch mit der Trainerausbildung dass wir das zusammen gemacht haben ja es war relativ von Anfang an als Klaus damit anfing der hatte ja noch ein anderes Standbein in der anderen Trainer Firma,

00:03:38: und in dem Moment wo wir das mit der mit den Ausbildungsgruppen in bezug auf gewaltfreie Kommunikation gemacht haben war ich mit dabei.

00:03:48: Ich war auch in anderen training schon mit dabei auch firmeninterne Trainings auch über Kommunikation andere bisschen andere Ansätze und in dem Moment wo Klaus dann gestartet hat.

00:04:01: Gewaltfreie Kommunikation da war ich dabei.

00:04:09: Du warst mit dem Klaus zusammen verheiratet wie hat sich denn zwischen euch.

00:04:17: Doch die Gewaltfreie Kommunikation was hat sich denn da verändert habt vorher ohne Gewaltfreie Kommunikation als Paar zusammen gelebt und danach.

00:04:26: Mit der Methode mit der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation wie war das vorher wieder war das nachher kannst du mal beschreiben.

00:04:34: Also es gibt so ein Aspekt in unserer Beziehung wie wir gelebt haben dass wir immer auch spirituell sage ich es meinem weitesten Sinne also geistig interessiert eventuell interessiert unterwegs waren.

00:04:50: Und haben dir sehr sehr sehr viele verschiedene Sachen gemacht in der in bezüglich Spiritualität Werte geistige Ausrichtung,

00:05:01: immer mit dieser Hauptfrage die wollen wir leben das hat uns immer interessiert.

00:05:07: Und als dir gewartet außerdem Seminar die wir sowieso auch gemacht haben z.b. wir haben die NLP Master practitioner,

00:05:16: Ausbildung gemacht zusammen bei Tisch Stahl damals nur um ein Beispiel zu nennen war das dann so als die Gewaltfreie Kommunikation,

00:05:26: bei uns praktisch auf diesen fruchtbaren Boden fiel da haben wir eigentlich auch unsere ganze geistig spirituelle Ausrichtung damit in Verbindung gebracht.

00:05:39: Alles hat jetzt in der Beziehung nicht so wahnsinnig viel verändert wir waren immer in diesem sehr.

00:05:48: Interessierten und sehr neugierigen unterwegs.

00:05:55: Sein wann wir zusammen und die Gewaltfreie Kommunikation war dann wie ein i-Tüpfelchen dass wir dann gesehen haben gemerkt haben gesagt haben das ist jetzt genau unser Weg damit weiterzumachen,

00:06:09: und haben dann auch einige Sachen in dem Moment auch.

00:06:15: Erstmal unterbrochen sogar auch dann aufgehört also z.b. haben wir den sehr auch sehr interessanten Dialogprozess gelernt.

00:06:26: Es war eine sehr sehr schöne wichtige Arbeit auch und in dem Moment als wir die Gewaltfreie Kommunikation in unserer seine eingebracht haben,

00:06:35: war dann der Ansatz von dem Dialogprozess nicht mehr so wichtig für uns dann haben wir das gelassen also erstmal unterbrochen pausiert und dann gemerkt brauchen wir eigentlich so nicht mehr die Gewaltfreie Kommunikation,

00:06:52: nimmt all die interessanten und wichtigen Punkte für uns genauso aus wie wir es haben möchten und die wir damit weiterkommen können.

00:07:05: Ist mir zu.

00:07:07: Deine Definition von Psychotherapie, wer hat denn die Gewaltfreie Kommunikation deine Arbeit als Psychotherapeutin beeinflusst verändert.

00:07:20: Also ich habe es ganz oft so gesagt kommt dazu wie ein wie ein Boden und ein Dach weil ich habe immer die Ausrichtung gehabt in allen Ausbildungen die ich gemacht habe und habe ich immer noch.

00:07:32: Bin ja immer noch in Ausbildung jedes Jahr soundsoviel meine Ausrichtung.

00:07:41: Ist von Anfang an also schon während des Studiums ganz klar gewesen dass ich die Selbstheilungskräfte von Menschen stärken wollte und will.

00:07:55: Alles was dafür gut war habe ich gemacht und dann kam die Gewaltfreie Kommunikation dazu und hat genau das an dem Punkt auch noch mal.

00:08:05: Gestärkt und unterstützt und hat mir da so ne.

00:08:12: Wie eine Abrundung auch gegeben hast du deswegen so ein Bild wie da kommt etwas in mein Leben sowohl persönlich wie auch,

00:08:21: beruflich und theoretisch auch theoretisch und es wirkt wie Baby Boden und wie Dach gleichzeitig über alles was ich davor gelernt habe.

00:08:33: Und über alles was ich dann in dem Zeitrahmen auch noch weiter gelernt habe und weiter lerne Gewaltfreie Kommunikation ist wie eine Klammer kann man eigentlich sagen um alles drumherum.

00:08:47: Also eine flexible wunderschöne Klammer die das praktisch alles hält und mir genau diese Sicherheit gibt Eier.

00:08:58: Das ist es wie ich leben will das ist es nicht arbeiten will genauso geht es.

00:09:04: Möchte ich dann noch gerne ins Detail gehen vorab noch die Frage wenn jetzt da draußen Zuhörerin ist die noch gar keine Ahnung hat faszientherapie bedeutet oder leihen wie würdest du das definieren.

00:09:21: Psychotherapie bedeutet für mich ein Mensch kommt im Moment alleine nicht so gut weiter,

00:09:29: von relativ,

00:09:33: ja an der Oberfläche bis sehr tief wo es richtig um Hilfe gravierende Konflikte geht fast das Vertrauen zu jemand zu gehen,

00:09:44: um mit diesem Menschen gemeinsam auf die Suche zu gehen was brauche ich denn eigentlich um hier weiter zu kommen.

00:09:53: Es ist für mich Psychotherapie also jemand geht auf der Vertrauensebene in den Kontakt und sagt hier ich vertrau dir meine Geschichte an welche Ideen hast du denn,

00:10:04: die mir weiterhelfen können dass ich hier weiter komme.

00:10:11: Und die gibt's ja auch Missverständnisse sehr viele Menschen gehen mit so einer Grundausrichtung in eine therapeutische Arbeit.

00:10:24: Vielleicht gar nicht so bewusst manchmal auch sehr unbewusst.

00:10:28: Nur so in die Richtung ich gehe jetzt dahin und der andere der macht es dann schon für mich berichtet mir das.

00:10:35: Und es ist für mich ein ganz wichtiger Unterschied und es mache ich immer sehr sehr klar am Anfang jeder Arbeit und immer wieder zwischendrin dass das nicht der Weg ist.

00:10:45: Also Psychotherapie im weitesten Sinne Vertrauen Hilfe zur Selbsthilfe annehmen können.

00:10:54: Und eben auch in diesem ganz tiefen Bereichen was ist ja dann auch unterscheidet von dem Coaching dass er ja auf der strategischen Ebene guckt was kann man denn genau machen und jetzt zum Beispiel mit dieser Situation fertig werden.

00:11:08: Ist die Psychotherapie manchmal ausgedehnter auch in tiefere innere Bereiche wo man sich sehr viel mehr damit beschäftigt wie war das da eigentlich was ist denn da eigentlich passiert welche Muster sind dann da aufgetaucht so ja.

00:11:24: Versteht jemand bringen deine Babynest des Patienten Klienten.

00:11:31: Sein dass du deine Besucher Klientin und für die Kassenärztliche Vereinigung spreche ich von Patienten ich habe ja früher auch viel geschrieben also Berichte geschrieben das ist immer dann eine,

00:11:44: eine formale Wortwahl Patient aber denken tue ich an Klienten.

00:11:52: Erstmal ein paar Beispiele nennen mit welchen Themen wenn die Klientin ankommen.

00:12:00: Aber das finde ich jetzt irre umfassend ganz ehrlich also also.

00:12:10: Da bräuchte ich glaube ich da müsste ich pack dich jetzt mal kurz nicht extra für mich hinsetzen,

00:12:18: und mir das schriftlich mal so notieren das jetzt nur so zu erzählen das finde ich richtig schwierig kann das nur ganz abstrakt machen das sind alle Bereiche,

00:12:30: Brust Blockaden gibt's in den Lebensgestaltung.

00:12:36: Feldern privat auch in der von der Herkunftsfamilie her Familienthemen dann in der.

00:12:47: Gegenwart Familie Familien Beziehungsthemen berufliche Geschichten die häufig dann im Zusammenhang stehen mit früheren Erfahrungen,

00:12:59: auch dramatische Erlebnisse die jemand hat und da alleine nicht weiterkommt.

00:13:07: Alles ist so die ganze Bandbreite aller Lebensthemen,

00:13:11: manchmal auch Leistungsteam ich habe ja in der Beratungsstelle für Kinder Jugendliche und Erwachsene angefangen zu arbeiten und da ging es sehr viel um Leistungsbereiche,

00:13:20: bei den Kindern und Jugendlichen,

00:13:23: und wo die Eltern dann nicht weiter wussten wie sie ihre Kinder und Jugendlichen damit unterstützen können aber die Bandbreite auch drin und dann habe ich Klaus kennengelernt in der Drogentherapie wir beide gearbeitet hatten in unterschiedlichen Häusern.

00:13:38: Und das ist auch noch mal ein extra Bereich gewesen also das kann ich jetzt nur so ganz ganz Kurs abstrakt ihr so sagen ganz breites Feld.

00:13:49: Und es ist ja sehr unterschiedlich manche Menschen spezialisieren sich auch sehr schnell,

00:13:54: auf bestimmte Bereiche und ich war immer sehr offen damit unterwegs auch meine Arbeitsstellen meine dementsprechend also Kinder Jugendliche Erwachsene Drogentherapie dann in der Psychiatrie war ich an,

00:14:05: ja habe ich mir sicher durch dieses Jahr gemacht und ganz viele Einrichtungen auch noch kennengelernt und daneben die Selbständigkeit.

00:14:16: Und wann kommen die Gewaltfreie Kommunikation dazu und welche Elemente der Gewaltfreien Kommunikation welche Haltung.

00:14:29: Ist das was du in deiner deine Arbeit deine Praxis,

00:14:34: anwendest zur Wende Stine hast hast du da mal genauer werden was Gewaltfreie Kommunikation im Bezug zur Bibel.

00:14:45: Lass mich kurz gib mir ganz kurzen kleinen Moment.

00:14:54: Ich bin über die Gewaltfreie Kommunikation sehr gründlich geworden ich habe das auch früher schon gemacht dass ich mich sehr darum bemüht habe die Wahrnehmungen z.b. zu bekommen.

00:15:07: Da gab es auch einen Punkt in der Abt dann für die Gutachter reif für die Krankenkassen die Berichte zu schreiben,

00:15:15: wo sehr darum ging das war früher so das hat sich heute bisschen geändert die die Formalitäten sind ein bisschen anders geworden aber das ging früher ist sehr

00:15:25: strikt darum wirkliche Beobachtungen zu schreiben.

00:15:30: Wie man einen Menschen erlebt und das habe ich dann sehr geschätzt und es habe ich besonders geschätzt dass die Gewaltfreie Kommunikation dazu kam.

00:15:38: Ich hatte mich eigentlich also Gewaltfreie Kommunikation hat mich eigentlich sehr darin unterstützt mein meine Grundausrichtung die ich hatte.

00:15:49: Noch selber Clara zu kriegen das in diesen.

00:15:54: Aspekten die wichtig sind zu den Eier genau ja das war mir ja immer schon so wichtig da habe ich immer schon ist auch aufgegriffen wenn Menschen sehr stark interpretieren unterwegs waren.

00:16:05: Genau weil hier geht's so oder so sehr darum die Wahrnehmungen von den Interpretationen wirklich klar zu trennen.

00:16:13: Und was ich.

00:16:16: So richtig genial finde das konnte ich zum Glück Marshall persönlich auch einmal sagen ich habe ihm da auf einem Spaziergang ich bin viel mit ihm spazieren gegangen es war immer schön mit ihm zu reden,

00:16:27: und ich konnte ihm das sagen wie dankbar ich bin dafür dass er auf die Art und Weise wie er die Verbindung hergestellt hat ich sehe etwas ich höre etwas ich nehme etwas wahr,

00:16:39: und fühle mich weil mir wichtig ist ist mit dieser Stringenz und Klarheit so unter die Leute zu bringen.

00:16:49: Es ist für mich wunderbar ja da dann so die Werte und Bedürfnisse einzubauen und.

00:16:57: Dann auch noch die Möglichkeiten der bitte außer sehr klar zu haben und.

00:17:06: Dass Menschen viel Hilfe geben zu können,

00:17:12: das Verschwinden Verständnis ich darf ja bitten stellen was in unserer Gesellschaft wieder ausgerichtet sind für viele Menschen erfasst Neuland ist vor allem für viele Frauen und als ich über auf eigene Werte und Bedürfnisse zu,

00:17:26: wir sind in auch Neuland und das finde ich immer noch wunderbar und.

00:17:35: Ach dieses Handwerkszeug zu haben was ich auch in der Therapie ganz oft anbiete dann sagen hey wenn einem Konflikt bist.

00:17:45: Je schwieriger das wird sie verstrickt hat es auch wirkt über das vier Schritte zu machen ich sage dir mal welche vier Schritte ich meine.

00:17:56: Trainiert es das ist immer eine Hilfe ihr verstrickte es wird desto wichtiger schöne kurze klare vier Schritte.

00:18:06: Und das biete ich dir anders wird es üben so Herr Rolle spielen Bedürfnisse in deiner Arbeit,

00:18:15: also ich rede gerne von Werten bei Bedürfnisse ich kenne viele verschiedene psychologische Schulen die Bedürfnisse ein bisschen unterschiedlich definieren und in meiner Arbeit.

00:18:30: Fahre ich damit störungsfreier wenn ich von Werten spreche bei viele Menschen Bedürfnisse mit Bedürftigkeit in Verbindung bringen oder zum Teil verwechseln

00:18:39: also tatsächlich mit Bedürftigkeit dann kriegt es

00:18:42: eine abgewertete Note dann muss ich immer erstmal an diese Abwertung arbeiten und wenn ich von Werten spreche,

00:18:50: dann kriegen wir eine relativ schnellere und klarere Verbindung zu dem Bus eigentlich

00:18:58: umgeht und deswegen bin ich auch so bei dem Streitgespräch was auch ein bisschen in der Gewaltfreien Szene läuft ob man das überhaupt gleichsetzen kann und was sind denn eigentlich Werte was hinter Bedürfnisse ich bin da sehr pragmatisch,

00:19:13: für mich ist das alles das was das auf der abstrakten Ebene des leben aufwertet des Menschen möchten und brauchen und.

00:19:27: Was war deine Frage noch mal das habe ich glaube ich den Faden etwas verloren,

00:19:33: synonym Werte in deiner Arbeit was ist denn die Rolle spielt die immer schon gewesen,

00:19:42: auch wenn ich nicht so klar formuliert habe die Kraft der Lebens Ausrichtung.

00:19:48: Also diese diese schöne Bild von der Pflanze die ihre Blätter nach dem Licht strikt streckt und das dient dem Leben und das dient dem.

00:19:59: Ja ich ausrichten können sich hinwenden können Ziele.

00:20:06: Überhaupt ins Visier nehmen zu können und dann auch Ziele verfolgen zu können diesen Weg einzuschlagen Leben einen Grunde genommen die Lebenskraft.

00:20:17: In verschiedenen Ausprägungen sollst du denkst du an den Fokus seiner Klientin eben auf diese Werte.

00:20:28: Auf das was Menschen antreibt Klaus mich ja mach das gerne was Klaus was gehört habe öfters das die Begrifflichkeiten Werte Bedürfnisse die sprachliche.

00:20:40: Form nur ein Hinweis ist etwas in Worte zu fassen was Menschen angreifen.

00:20:46: Deiner ganz gut auch der praktische Einsatz einfach deine Patienten immer wieder den Fokus darauf zu richten auf diese Werte.

00:21:01: Genau was wo willst du hin was ist das wo du hin möchtest,

00:21:06: mehr so auch wirklich mehr wo willst du hin als dieses was brauchst du aber das spielt natürlich auch ganz offen Rolle was brauchst du,

00:21:20: und wo willst du hin und da kommst dann auch sehr auf die Thematik an die persönliche Thematik wie sie in welchem Umfang des dann vertieft wird.

00:21:32: Es ist kann sein dass ich manchmal paar Stunden mit jemand anderem im Kontakt bin und ihn dabei unterstütze dass ihr das rausfindet wo er eigentlich oder sie eigentlich hin will.

00:21:49: Sie oder ihn auch trägt ja also wo möchtest Du hin welche Richtung möchte solche was trägt dich.

00:21:57: Was hat Bedeutung was unterstützt Dich dabei.

00:22:02: Diesen Weg jetzt in der Vorstellung zu gehen was hatte ich bisher unterstützt Wege zu gehen.

00:22:12: An den Kern dran zu kommen was diesen Menschen von von innen heraus lässt Angreifer seine seines seine Priorität ist.

00:22:23: Dann Zugang zu bekommen ja das geht sehr viel auch.

00:22:31: Die Menschen dabei zu unterstützen in der selbstempathie zu kommen zwischen Kontakt zu kommen.

00:22:38: Ja das ist für mich ein Kapitel genau.

00:22:49: Um die Menschen sehr sehr gut unterstützen zu können ja natürlich das ist ja eine Grundlage für alles.

00:23:00: Ist auf jeden Fall die wesentliche Grundlage und entspricht dem was ich vorhin zu dir sagte dass ich immer die Ausrichtung hatte.

00:23:09: Menschen.

00:23:11: Da abzuholen wo die Türen offen sind und dann gemeinsam weiterzugehen und Hinweise zu geben wo man vielleicht die nächste Tür aufmachen kann.

00:23:23: Wo ich mich daneben als diese berühmte,

00:23:26: Türöffner reden oder auch manchmal habe ich gesagt ich helfe dir die Rollos hoch zu machen da geht's nämlich weiter das ist nur alles ein bisschen dunkel weil da alles runter gezählt ist

00:23:36: und der dann wäre z.b. auch wieder so eine Frage was brauchst du denn und wie leicht dir das Rollo auszumachen.

00:23:42: Ja und dann könnte man da und es kann halt also so ein so ein Aspekt kann manchmal einige Zeit brauchen und darüber weiter zu gehen.

00:23:50: Und Empathie als Haupt Grundlage klar und.

00:23:56: Mit neben vielen anderen Aspekten ich habe soviel auch gelernt auch in dem NLP wobei das immer nur dann ihr so Teilbereiche sind,

00:24:07: also das die Idee des ist pacing und leading dass man diese Vision als Therapeutin Therapeut hat jemand,

00:24:17: erstmal nur an dem Punkt wo die Person ist in Verbindung zu kommen mit jemand dein Verbindung zu kommen und dann,

00:24:28: ein kleinen Aspekt wieder in diese sogenannte leading position zugesagt ich würde ja auch mit Fragen wenn ich Menschen Fragen stelle übernehme ich ja automatisch Führung,

00:24:39: und es ist ja auch bei den gewaltfreien Fragen so was in dem Moment wo ich eine empathische Frage also jetzt Empathie jemand anders,

00:24:50: gebend Frage fühlst du dich weil du gehe ich ja in die Führung und es sind Aspekte die nur in den verschiedenen.

00:25:00: Theoretischen Bereichen die ich da gelernt habe die sich dann da auch so ergänzen.

00:25:05: Also pacing und leading ist jetzt in der Gewaltfreien Kommunikation auch vollkommen vorhanden.

00:25:15: Wie ist das wenn jemand kommt der,

00:25:20: raumheizkörper gedrosselt hat mal gesagt da unterscheidet zwischen drei verschiedenen Traumas Traumata gern so jetzt Jungs Traumas jeder mitbekommen hat dann das später den Traummann,

00:25:34: und dann richtige.

00:25:36: Heftige Traummann wie gehst du damit um wie wie arbeitest du denn mit dem Wolf die Gewaltfreie Kommunikation dabei.

00:25:45: Das ist für mich wirklich ein Spezialgebiet und.

00:25:53: Es gibt ja einen Grundverständnis dass die allermeisten Menschen irgendwo irgendwie irgendwann was traumatisches erlebt haben,

00:26:06: und dann ist eben der Unterschied von dem einen Menschen zum anderen Menschen wie oft hat sich das eventuell auch wiederholt und.

00:26:16: Welche welche Tiefe hat es dann in der Erfahrung auch erreicht dass er etwas.

00:26:22: Was gut besser auf jeden Fall händelbar war als das was jemand erlebt hat das überhaupt nicht mehr händelbar war und da würde ich auch ein extra Ansatz machen also ich würd jetzt hier.

00:26:36: Die Sachen die ich lerne in traumatherapeutische da bin ich auch in Ausbildung und.

00:26:42: Das Wesentliche ist was ich da jetzt auch in Abgrenzung zur Gewaltfreien Kommunikation.

00:26:48: Mir anschauen möchte dass ich noch viel viel noch viel viel mehr transparent bin ganz zurückgenommen in dem was ich anbiete immer er mal frag erst mal fragen.

00:27:05: Sehr vorsichtig mit empathischen Vermutungen die ausgesprochen werden weil das kann,

00:27:10: Showeffekt Rücken wie viel Brücken führen die jemand dann nicht mehr so gut händeln kann.

00:27:18: Sehr sehr sehr zurückhaltend überhaupt nach Gefühlen zu fragen manchmal frage ich hier auch eben nach diesem,

00:27:26: wie ist das für dich oder wenn du dir wendest wenn du das jetzt so erlebst was denkst du da also dann würde ich durchaus ausdenken ansprechen,

00:27:34: dann mache ich auch keinen keine qualitativen Unterschiede ich spreche auf das Denken auch an weil das Menschen dann nachher liegt darüber zu reden was gerade Gedanken sind,

00:27:44: und beides Kontrollbedürfnis in der traumatischen Erfahrung so riesengroß ist weil das ist ja die wesentliche Definition das ist eine Erfahrung die sämtliche Kontrollmöglichkeiten einfach außer Kraft gesetzt hat.

00:27:58: Deswegen würde ich da immer ansetzen und Menschen sehr dabei unterstützen dass sie.

00:28:03: Entscheiden können wie weit sie da reden möchten wir bei dir eingehen möchten und sie dabei unterstützen möchte.

00:28:12: Und auch unterstütze es sie die Erfahrung machen Sie können es in der Hand haben wir können es handhaben so eine Selbststeuerung behalten.

00:28:22: Und von daher ist es noch mal in extra Ansatz und es geht wirklich über Gewaltfreie Kommunikation ist mit den vier Schritten geht es für mich hinaus.

00:28:31: Also bin ich ganz ganz klar unglaublich vorsichtig und sehr sehr sehr transparent und ich frag lieber fünf mal nach als nur einmal.

00:28:42: Und wenn ich nicht wirklich ein stringentes ja okay bekomme dann lasse ich es da auch erstmal und lass schauen Schau wieder mit der Person wo möchte sie denn jetzt hin.

00:28:57: Arbeitest du viel mit Glaubenssätzen also Überzeugungen da geht mal starke. Genau ja ja die vorhanden sind und,

00:29:09: den Menschen nicht bewusst sind das geht doch schon nicht sehr viel Unbewusstheit auch bewusst nach Cineplex aufdecken,

00:29:17: der Umsatz Arbeits und es heißt da hast du wahrscheinlich auch die Gewaltfreie Kommunikation den Ansatz und Überzeugung so ein Glaubenssatz erstmal zu würdigen zu wertzuschätzen und dann,

00:29:30: ja und da habe ich unheimlich viel gelernt in dem Bereich also da ist ja,

00:29:34: sowohl NLP trendy ver ganz viele verschiedene Ansätze und das läuft für mich auch,

00:29:41: letztendlich unter der Überschrift musste Erkennung also ein Glaubenssatz ist ja dann auch ein Muster und.

00:29:48: Das ist immer wieder ganz zentral Thema dass Menschen hier Ihre Bewußtheit,

00:29:54: stärken können und manche Glaubenssätze sind so versteckt dass wir sagen transparent sie sind durchsichtig und haben eine enorm starke Wirkung und dann würde ich erstmal darum gehen,

00:30:04: diese Transparenz sichtbar zu machen und den Glaubenssatz zu Erfurt zu hin dass man den überhaupt anschauen kann,

00:30:11: stimmt das ist das was ich ja irgendwie schon die ganze Zeit irgendwie erstmals Grundannahme habe.

00:30:18: Beispiel ich kann nicht besser sein als mein Vater wartest ja sowas so ein ein ein foto türkisches Ding ja dass das Menschen erleben dass sie in dem Abgleich mit den Eltern

00:30:29: in diesem sogenannten kindlichen Größenwahn die Eltern nicht übertreffen zu wollen dann solche Glaubenssätze entwickelt haben,

00:30:37: ich bin nicht besser als mein Vater weil ich darf nicht besser sein als er und haben keine Ahnung das ist das gibt Alter.

00:30:45: Grundsatz als gestaltende und Glaubenssatz sie wissen es nicht und da erstmal das licht reinzubringen ist dann der wesentliche.

00:30:55: Große Teilung des geht genau

00:31:08: dann das bewusst machen den Wind rausfinden,

00:31:12: was man überhaupt anschauen kann und und hör selber sagen und hören kann ja überhaupt denken,

00:31:22: ja

00:31:24: Gut was ist für dich wenn Menschen überlegen nee Psychotherapie Hundetherapie zu machen.

00:31:34: Was.

00:31:36: Was gibt es da was Menschen kennen sollten vorher wissen sollten sich Fragen sollten sich beschäftigen sollten bevor sie sowas machen.

00:31:47: Es knüpft jetzt an dem an was ich ganz zu Anfang sagte also erstens mal stelle ich am Anfang die Frage was ist es in deinem Leben.

00:31:57: Jetzt was du jetzt im Moment erlebst was dich dazu bringt hierher zu kommen,

00:32:05: was ist das eigentlich und es ist jetzt eine Frage und die kann eventuell auch zur Beantwortung einige Zeit nehmen.

00:32:14: Und dann würde ich relativ schnell meinen Grundsatz dass ich nicht etwas tue was jemand anders.

00:32:24: Mir anbietet und ich tue etwas für die andere Person ohne ihr bei.

00:32:30: Cool und dass sie selber was dafür tut das ist nicht darum geht oder das ist darum geht.

00:32:40: Einen Vertrauens Prozess aufzubauen ist es dass jemand versteht es geht hier um Vertrauen und es geht darum dass du deine eigenen Kräfte wieder mobilisiert und ist ist es ein Standardsatz den ich immer sage.

00:32:54: Alle Kapazität alle Fähigkeit alles Know-how.

00:33:02: Und deine eigenen Veränderungsmöglichkeiten und deine eigenen Wege etwas zu verändern sind alle bei dir,

00:33:08: Ich füge nichts hinzu ich bin nur Begleitung dafür dass du dich darauf besinnen kannst was da alles ist bei dir.

00:33:18: Und daneben vielleicht helfe ein paar Türen aufzumachen oder ein paar Rollos hochzuziehen,

00:33:23: du bist der Gestalter die Gestalterin deines Lebens und das hast du immer schon so gemacht du hast dein Leben immer schon so gestaltet und jetzt kommst du zu mir weil du irgendetwas anders machen willst okay.

00:33:35: Du bist aber die Person die weitermacht Ich füge gar nichts hinzu es ist alles bei dir es ist Standard das ist absoluter Standard sage ich nicht da einmal.

00:33:46: Mehrfach dich so dass du mit Leidenschaft dabei bist andere Menschen zu begleiten also in der Trainerausbildung mit mir zusammenarbeiten,

00:34:01: und was ist das genau bei dir was ich da so aufblühen lässt oder was dir das so Spaß macht oder was du da liebst dann.

00:34:18: Ich glaube ich liebe gelungene Kommunikation es ist so ein ganz wesentlicher Aspekt.

00:34:25: Und es macht mir so eine Freude wenn ich auf einer kommunikativen Ebene ist egal in welchen Bereichen des alles stattfindet,

00:34:33: etwas tun kann was gelingen hervorruft,

00:34:39: oder jemand vielleicht durchaus auch nach kurzen Momenten der deckbiss durcheinander ist oder auch hoch und wie soll das denn unten aber dass sie letztendlich in ein Gelingen mündet dass jemand dann.

00:34:54: Auch gleich von mir weggehen kann rausgehen kann und sagen kann okay ja das ist es wert das mal auszuprobieren,

00:35:04: es ist es wert einmal in dieser Art und Weise neu darüber zu denken so habe ich darüber noch nie gedacht,

00:35:11: dieses Gefühl das war mir vorher überhaupt nicht bewusst ich wusste vorher gar nicht dass ich da so einen Wert habe der so zentral ist wie dieser Gleichwertigkeit dieser Augenhöhe ist mir nicht bewusst.

00:35:26: Aber ich weiß jetzt auf einmal wie wichtig mir Resonanz ist und das macht mir so eine Freude wenn sowas entsteht.

00:35:35: Weil es für mich so Lebenselixier ist,

00:35:38: damit Menschen unterwegs zu sein und es war meine schönste Erfahrung mit Klaus zusammen wir waren immer da unterwegs,

00:35:46: wir haben uns sehr selten gestritten es gab schon auch Punkte wo wir auch in Auseinandersetzungen hatten meist eher auf einer formellen organisatorischen Ebene.

00:35:56: Darüber hinaus waren wir immer in diesem Interessensgebiet gemeinsam unterwegs.

00:36:01: So kann man das auch anschauen und das bereichert mich dermaßen wenn sowas geschielt.

00:36:10: Und dann kommt vielleicht als Uhr Motiv auch noch dazu dass ich einen Bruder hatte der verstorben ist ich habe jetzt zwei Brüder und einen Bruder der Stab der hat ein sehr schweres Leben und wie es bei vielen Therapeuten in Therapeuten,

00:36:26: Habe ich da viel Bewusstseinsarbeit gemacht und bin jetzt im Laufe dieser Arbeit sehr klar drüber geworden,

00:36:32: das ist auch eine wichtige Rolle gespielt hat die sind weg überhaupt einzuschlagen

00:36:36: also ich wollte ja nach dem Abi wollte ich ja erstmal Fotografien werden und dann Goldschmiedin und dann noch mal fotografieren und dann habe ich Psychologie studiert weil ich gemerkt hab irgendwie

00:36:49: also so dieses was ich dir gerade alles beschrieben habe die Liebe sehen das für mich ist und diese Kommunikation in dieser Wirklichkeit zu haben.

00:36:59: Das ist so für mich so wichtig ist und dann bin ich froh dass ich das klar gekriegt habe für mich und diesen Weg gegangen bin.

00:37:06: Bin ich heute noch zufrieden mit meiner Wahl.

00:37:11: Was ist das genau was ich da so so eine Freude auslöst oder was.

00:37:20: Bist du denkst dann zu begeistert und es ist mir schon mit Freude du freust dich mit.

00:37:27: Was was was ist das was bei dir dann sicher filtern.

00:37:32: Also gelingen habe ich gerade gesagt ein sehr tiefes gelingen Beziehung gelingende Beziehung.

00:37:42: Das ist auch auf der geistigen eben ich habe ein riesiges Interesse auf der geistigen Ebene weiter zu kommen und es passiert in jedem Gespräch auch jetzt.

00:37:52: Wenn ich mit Menschen in dem nahen.

00:37:56: Wie viel Kontakt bin ich muss noch in der gar nicht mal ganz unheimlich furchtbar tief sein aber so vertieft und die wir beide jetzt auch sind.

00:38:06: Das ist etwas was mich erfüllt vom von meinem geistigen Interesse.

00:38:18: Ist Leben zu begreifen nicht zu begreifen Menschen zu begreifen.

00:38:28: Und zu einem,

00:38:30: gemeinsamen gelingenden zusammen immer weiter zusammen immer weiter zusammen ist es wie so ein Motorrad das ist in jeder Therapie,

00:38:40: immer weiter zusammen das ist etwas was mich sanft treibt.

00:38:46: Und bis dahin wo ich dann wenn dann diese geistige Ebene erreicht wird dass ich ganz oft erlebe auch in den Ausbildungen in den Gruppen wo wir beide uns ja jetzt auch gut kennen und weitermachen zusammen.

00:38:58: Das begeistert mich da bin ich glücklich das ist letztendlich für mich.

00:39:03: Etwas außer wenn ich jetzt mal diese Glücks Frage auf tue da da kommt Glück durch ja das ist wirklich.

00:39:12: Ist es sowas wie dass ich Friede eingestellt,

00:39:15: Friede bei dir bei anderen ist schon auch dabei wie in meinem Namen übrigens ich habe das ja dann auch im Laufe der Zeit mein mein Eltern,

00:39:29: sehe mit Freude immer wieder auf sagen ich habe sie sogar selber noch sagen können dass ich so die Friedensreich irgendwie für mich gut passt und ist es schon auf dabei aber das ist noch was anderes es ist mehr.

00:39:42: So erfüllt erfüllt zu sein ist es Erfüllung.

00:39:48: Es kann sogar auch mal eine Störung da drin geben das macht mir gar nichts.

00:39:55: Ich liebe auch philosophische dispute ich stell mir das dann auch vor wie die früher diskutiert haben und war dann so glücklich das zu erfahren,

00:40:04: dass diese berühmte Beziehungspflege bitte kannst du mir gerade noch mal kurz sagen was bei dir angekommen ist ist eine bitte aus der alten griechischen Philosophenschule ist dieses im kontrollierten Dialog,

00:40:15: eigentlich dann nur noch so gemacht haben weil sie genau gemerkt haben wenn sie das nicht machen ist die Tür für die Missverständnisse so riesengroß offen,

00:40:22: da hatten die keinen Bock drauf und dann haben Sie das gemacht als ich weiß es nicht genau wer das alles gemacht hat dazu bin ich nicht Experte genug nur ich habe da eine Ahnung und ich beschäftige mich so viel ich kann auch damit,

00:40:34: und bist du auf einer sehr umfassenden Ebene.

00:40:43: Finde mit ganz viel Freude durchsetzte Kraft und da kann sogar Streit mit drin sein ich habe keine Angst vor Streit 0 hatte ich noch nie und ich habe ich auch nicht und,

00:40:59: es ist manchmal der Weg auch bestreiten und weiter zu kommen es gibt ja diesen Titel von bach streiten verbindet den habe ich immer geliebt ja wobei das natürlich nicht das einzige ist,

00:41:09: Empathie verbindet auch aber streiten kann halt auch verbinden ja,

00:41:16: und am Ufer daher liebe ich auch Konflikte also deswegen mache ich ja immer ein großes! Wenn es mal so eine Art Missverständnis gibt,

00:41:24: konfliktfreie Kommunikation sein wenn in den kleinen Moment still konflikte sind auch viel bekommen nur gewaltfrei,

00:41:33: ja es ist was anderes ja.

00:41:36: Ja danke für den Einblick da etwas dichten deine Persönlichkeit was du erlebt hast was du mir folgst Geschichte ist mit dem Thema und dann,

00:41:49: rausgehen und es hat sich so komplett was verändert.

00:41:54: Da habe ich so viele ich kann dir eine Geschichte von mir selber erzählen und es würde ich jetzt aber als Erfolg würde ich aber in dicken fetten Anführungszeichen setzen das Wort passt nicht,

00:42:08: es ist eine Geschichte wo ich eine sehr bewegte sehr tiefe berührende Zufriedenheit.

00:42:18: Eindeckrahmen was wir Frieden in der Erfahrungen und zwar war das kurz bevor mein Bruder von dem ich eben sprach bevor der Stab der ist ja dann am an einer Krebserkrankung gestorben mit 50 Jahren.

00:42:31: Und kurz davor war ich mit meinem bruder matthias mit dem ich zusammen lebe in einem Haus mit den Familien wir haben gutes Leben zusammen mit ihm zusammen war ich bei dem Bruder der dann kurz vorm Sterben war.

00:42:47: Und da hatte ich den Marshall gerade kurz kennengelernt davor war ich mit diesem Bruder der im Sterben war auch häufig so etwas unter Druck,

00:42:57: manchmal eben auch korrigierend und selber sehr verzweifelt wie er dass die Sachen angepackt hat.

00:43:06: Und da hatte ich den Marshall gerade kurz kennengelernt als wir da in diesem letzten Nachmittag das war ein ganz event ein ganzer Tag der klaus hat uns hingefahren.

00:43:16: Und wir sind dann mit dem Zug zurück gefahren mein Bruder und ich also von dem von unserem sterben Bruder zurückgefahren Klaus hat uns hingebracht es war auch richtig gut dass er kurz mit dabei war.

00:43:30: Und ich mir ist es gelungen oder kommen wir heute noch die Tränen wenn ich dran denke mir ist es gelungen.

00:43:36: Vollkommen Abstand zu nehmen meinem Sterbenden Bruder irgendetwas zu sagen.

00:43:44: Wasnick in gewissem kleinen Aspekt von Korrektur oder.

00:43:49: Auf meinem eigenen Unglück drin hatte es ist mir gelungen nur bei ihm zu sein,

00:43:59: ich glaube es war eben dann fast so ein bisschen viel ich habe da zum Glück einmal zwischendrin gefragt ob das für ihn so geht weil ich ihm dann auch sehr nahe war und dann hat er gesagt ein bisschen weniger wäre gut dann bin ich auch wieder ein bisschen Sofa abgerückt.

00:44:13: Also es passt in der ständigen Umarmung und.

00:44:18: Es ist mir gelungen tatsächlich wirklich bei ihm zu sein und ich konnte ihm deinen Park ganz.

00:44:26: Diese Sachen sagen wo ich ihm so dankbar bin.

00:44:31: Wo er dann auch noch mal gesagt hat warst du bist mir danke sag ich habe bitte bitte hör mir zu ich bin dir dankbar und zwar aus folgenden Gründen bitte hört es.

00:44:41: Und es war also Peter das ist einfach mehr Erfahrung die es so.

00:44:47: Da bin ich dann an dem Punkt wenn ich das jetzt in der Tiefe dir erzähle da fehlen mir dann einfach die Worte und es ist glaube ich.

00:44:57: Die schönste was ich da dazu beitragen kann dass ich das so erlebt habe gerne ja,

00:45:07: jetzt, zum Ende ich liebe es von andere Menschen zu lernen und du hast viele Erfahrungen machen dürfen in deinem Leben gibt es denn eine,

00:45:21: hast du eine Chance deine Erfahrungen zu nehmen Lebensweisheit das was du gelernt hast aus deinem Leben was du gerne teilen möchtest.

00:45:34: Ebay kleinen Moment.

00:45:43: Gefällt jetzt mal Jan williamsi nein.

00:45:46: Unsere größte Furcht ist nicht dass wir klein und schwach und hilflos sind unsere größte Furcht ist dass wir über alle Maßen kraftvoll sind und.

00:45:57: Es ist für mich der Hauptaspekt in allem was ich tue.

00:46:02: Nein wie ich denke und möchte ich gerne auch immer wieder anderen Menschen geben und weitergeben lasst uns alle unsere Kräfte bündeln,

00:46:15: Und wenn der Hindernisse sind die Hindernisse auch wegräumen,

00:46:20: durch baumfäll Aktionen oder durch Psychotherapie was da gerade wichtig ist.

00:46:27: Oder durch Borkenkäfer Isolierung lass es uns aus dem Weg räumen und lasst uns uns dabei alle zusammen miteinander unterstützen dass wir in diese Kraft kommen,

00:46:41: dass wir in dieses über alle Maßen kraftvoll sein Eintreten können und das Leben können alle.

00:46:51: Möglichst alle also somit alle die mir über den Weg laufen das ist ja das einzige wo ich anfangen kann bei mir selber angefangen natürlich man fängt immer bei sich selber an immer ich kenne nichts anderes.

00:47:06: Es ist so,

00:47:08: eins dieser wichtigen Punkte die ich jetzt als essence definieren würde es könnte sein dass ein oder zwei noch dazu kämen wenn wir noch mehr Zeit hätten wenn wir noch was wichtiges einfällt schreibe ich dir,

00:47:21: ja dann möchte ich ein Punkt setzen für den vielen Dank.

00:47:27: Gerne seid ihr noch mal hast ja freue mich wenn man es wieder schön sind oder zur Mutter bald wieder verschwindet,

00:47:34: ja ich danke Dir sehr Peters hat mir große Freude gemacht,

00:47:38: danke dass du dir die Zeit nimmst mich so mal zu holen und mir so wichtige Sachen als Fragen zu stellen und Antworten zu hören.

00:47:49: Und ich freue mich auch auf unser nächstes Treffen okay gut tschüss.

00:47:57: Music.

Über diesen Podcast

In diesem Podcast unterstütze ich Menschen mit Vorkenntnissen in Gewaltfreier Kommunikation (GFK), damit sie aus den Erfahrungen und Tipps langjähriger Trainer und Trainerinnen lernen, um so schneller in ihrer persönlichen Entwicklung voranzukommen, ohne die vielen Irr- und Umwege zu gehen, die andere schon gegangen sind.

von und mit Peter Schmid | Gewaltfreie Kommunikation | Seminare, Training, Ausbildung |

Abonnieren

Follow us